Snabbanan

Anna Laurell Nash om business, idrott, SOK, pengar, hybridisering och mer

Business och sport, hur hälsosam - eller inte - är elitidrott, hybridisering och kommersialisering av idrotten, kärlek till sport, viktighet att vara något mer än "bara" sina idrottsresultat, dubbla karriärer, elitskolan Handels och hennes uppdrag där m m, detta och mer pratar vi om med Anna Laurell Nash. Anna är bl a doktor i kemi, har vunnit flera VM-/EM-guld i boxning och är nu verksamhetschef på Handelshögskolans Center for Business and Sports. Intressanta insikter och åsikter från Anna hör ni i podden - lyssna gärna.

Hanna Rosvall om OS-baksmälla, influencer-val och massa mer

OS-simmerskan Hanna Rosvall pratar OS-baksmälla, hur var OS egentligen, vad som överraskade mest, hur nöjd hon var med insatsen, vad tänker hon på kring influencer-skapet, vem ska bli förbundschef och annat. Lyssna vetja! #snabbanan #hannarosvall #simning

Förbundsordförande talar ut om ny chef, ekonomi, media, osund konkurrens och annat

Vem blir ny förbundschef, största utmaningen för svensk simning, går det bra för svensk simidrott - eller inte, hur hanterar förbundet osund konkurrens från kommuner och andra aktörer, vilken distans ska hon simma på masters-SM, hur är ekonomin, vilket internationellt mästerskap ska vi ha, 7 distrikt - fungerar det? ...och massa annat i ett matnyttigt avsnitt av #snabbanan där vi talar med Pia Zätterström, förbundsordförande för Svenska Simförbundet, aka svensk simidrott. 

Simmare och klubbchefer väljer ny förbundschef Simförbundet

Så här tycker simmar-Sverige kring ny förbundschef för Simförbundet. Vi har pratat med hela Sverige - iallafall ett par personer från Götaland, Svealand och Norrland - och dessutom med svensk elitsimmerska boende i Norge, och alla har gedigna insikter i svensk simning och starka åsikter kring nya förbundschefen för Simförbundet - vad är viktigt i form av egenskaper, erfarenhet, prioriteringar och hur kan det gå fel (Gud förbjude!). De har dessutom råd till rekryteringsgruppen, givmilt! Lyssna gärna. #snabbanan #winning #förbundschef #osguld 

Förbundskapten Martina Aronsson inför OS, efter EM, SM och mycket mer

OS i Paris, EM och SM enligt förbundskapten Martina Aronsson, vilka ska vi hålla extra ögon på, hur många medaljer tar Sverige - och vilka tar dem? Vilken tv-serie måste man kolla på om man simmar OS? Vilka är stora skillnaderna i internationell simning nu vs när hon var landslagstränare för 15-20 år sedan? Vad är viktigast just nu i förberedelserna inför Paris? Vilken satsning gör man mot Brisbane-OS 2032? Hur nöjd är hon med EM och SM?...detta och mycket mer i podden #snabbanan

Emma Igelström om Saudi, överträning, gnäll, stolthet, micromanagement och massa mer

🏊‍♂️ Fd VM-guldvinnaren Emma Igelström öppnar simskolor i Saudiarabien 🏊‍♀️

 

Är detta sportwashing på ett nytt sätt, eller inte? Emma Igelström tar en ovanlig väg genom att etablera simskolor i Saudiarabien. Vad tycker hon om svenskar som har åsikter om Saudi? Och vilket (överraskande!) tävlingslopp är hon mest stolt över? 🌟

 

Upptäck svaren på dessa frågor och mycket mer i den senaste episoden av den populära podden #Snabbanan. Vi pratar om allt från mental överträning till Ronaldo och tips till unga simmare. Missa inte detta!

 

Lyssna på #Snabbanan - dagens kloka tips.

 

#EmmaIgelström #Simning #Sportwashing #Saudi #Mentalöverträning #Ronaldo #Simning #Podcasts

Parastjärnan Pernilla Lindberg pratar OS, fusk, Vansbro, idoler och mer

Pernilla Lindberg har varit världsstjärna inom parasimning i många år, hon kommer simma ännu ett OS i sommar, vann SM-guld i open water överlägset förra året, satsar på Vansbro, vet att en del fuskar inom hennes klass, pratar idoler, träning, framgång, motgång och vad som krävs för att nå sitt mål. Lyssna gärna på intressant Pernilla!

#snabbanan #pernillalindberg #simning #paralympics

Linda om EM-guld, besvikelse, sjukdom, motivation, alltid extra och mycket mer.

Hon ville verkligen bli bäst i världen, blev bäst i Europa, final på OS och vann 27 SM-guld - var det good enough? hur hjälper idrotten/simningen när man är allvarligt sjuk? vilka förebilder hade hon? varför blev det simning och inte skidåkning? vem av hennes tränare åkte hem och hämtade simmare som försovit sig? tränade hon som alla andra? vad hände efter OS? ...detta och mer i pratstunden med Lina Andersson. Lyssna! #snabbanan

Förbundskapten Martina om VM, OS, Sarah, medaljer och mycket mer

Martina Aronsson pratar nomineringar till OS, Sarahs överlägsenhet, 10 mästerskap på 2,5 år - bra eller dåligt? plus/minus från VM i Doha, hur många medaljer och vilka vill hon vinna på OS? ...och mycket mer pratar Martina om. Lyssna vetja! #snabbanan 

Thilda Häll pratar bröstsim, Wille, OS-medalj, favoritserie och massa mer!

Thilda Häll är bäst i Sverige på långa distanser, vilken pallplats siktar hon på vid OS 2028? varför väljer man att bli gnet? vilken är egentligen favoritserien (lyssna!)? hur ofta tappar hon räkningen vid långa race? tankar kring höghöjdsläger, sin karriär som bröstsimmerska och vilken sport kollar hon helst på? #snabbanan 

Sofia Åstedt - det här är jag bäst i världen på, tjat, vad tänker man på och NEC..bl a

Sofia Åstedt om att hon lägger sitt liv i någons händer, är trött på hen, varför hemmaklubben är bra, vart ska hon flytta föräldrarna, vad är hon bäst i världen på (spoiler alert: inte simning, ännu), hur är NEC egentligen, fn vad det tjatas om UV-kickar - är det bra eller? ...och som vanligt massa annat intressant när Sofia pratar.

#snabbanan

Victor tycker det är viktigt att vara snäll, att kebabsåsen är bra och varför är han gnet

Victor slår rekord, pratar höghöjdsträning, att vara snäll, satsar han på 200 fjäril, varför är han gnet, hemlighet bakom insimningen, bästa tränaren, adrenalin deluxe, gillar han USA eller inte, kebabsås och annat. Lyssna - Victor säger alltid intressanta saker. #snabbanan

Samuel om friterad hjärna, hets, regler, och att 1.54 inte är så snabbt på 200 rygg.

Samuel Törnqvist är Sveriges snabbaste någonsin på 200 rygg, men han är egentligen ännu snabbare - konstigt va? Lyssna så berättar han. Auktoritära coacher, sporten som gjorde att han struntade i simträningen, små simmare, hetsig träning, friterad hjärna - det och mer pratar vi om i podden #snabbanan

Svensk elitsimnings ordförande om förbundet, talanglöshet, Hulk Hogan, SM och mer

Svensk elitsimnings big boss Jonatan Wik talar ut om bl a det som bara är "ok" med Simförbundet, är talanglöshet smittbart, varför man ska vara i Göteborg 25-26 nov, vad simklubbarna behöver, Hulk Hogan, ska fler få simma VM och EM? är det viktigt att bästa simmarna simmar SM? pizzakvällar och donuts. Slå aldrig Ullis klubbrekord - hon är ju sportchef för Simförbundet. ...detta och mer i populära podden #snabbanan

Idrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer

Kloka och viktiga svar från Göran Kenttä som är doktor i idrottspsykologi - vi pratar hälsa, överträning, mod, smärta, macho, utbildning, ledarskap, kille/tjej, lag/individuellt, vad krävs för att nå hållbar elitidrott, take a break, vad gör han inom simningen, kärlek inom en grupp, nyckeln bland ledare, pulsklockor, trender inom idrotten, underprestation, och massa mer - lyssna! #snabbanan 

 

Läsvärt:

 

Self-compassion in competitive sports: https://bit.ly/3rNX9kA

 

Mindful self-reflection to support sustainable high-performance:

https://bit.ly/46kLIzP

Supersnabba Stefan - comeback eller?

Stefan Nystrand - en av världens snabbaste simmare genom tiderna talar om comeback, varför han inte är tränare, hur han tänker kring att träna mycket, hur fokuserar man på sprint, vad han är mest stolt över, och grämer sig över, och såklart får vi veta om det fanns cash i simning, hur man håller världsklassnivå över 4 OS, är han kung på tiktok och vad väljer han av 50 och 100 frisim, och mycket mer. #snabbanan

Oskar Hoff pratar träning, OS, supershake, hejdå USA och massa annat

Oskar Hoff pratar om OS-satsning, pepsi, sushi, rap, varför han lämnade USA, hans super-frukost-shake, 200 fjärilsmedaljer, ändrad träning och massa annat. Lyssna på Oskar! #snabbanan

Världens tuffaste race med Thomas Ogander

Vi pratar världens tuffaste race (One Water Race) med Thomas Ogander som berättar varför han driver tävlingen, vad krävs för att klara flera dagars swimrun och orientering utan vila eller sömn, hur media spelar en viktig roll, tävlingen sänds i 190 länder (!), varför landshövdingen är på plats, är man mörkrädd kan det bli jobbigt, drömdeltagare, 65 timmars slow-tv rekommenderas men det finns även bra dokumentärer att ta del av på www.onewaterrace.com.

 

Glöm inte klicka in på www.nextory.se om du vill bli smart(are), på www.tyrsverige.se om du behöver snyggaste/bästa simprylarna och så www.sportscom.live om du tycker om sport och vill lyssna på bra kommentatorer för alla Premier League matcher (använd koden SPORTSCOM1KK för att testa gratis). Ja, och såklart följer du Simregler på www.facebook.com/simregler. Tack för att du lyssnar!

Förbundskapten Martina pratar dansband, medaljhopp, SM, EJM, VM och massa annat

Förbundskapten Martina pratar medaljhopp inför VM i Japan, dansband, uttagningar, problem eller inte att många storsimmare inte är med på SM, jetlag-glasögon, vad imponerade mest på EJM, var är killarna, och massa annat matnyttigt i podden #snabbanan.

Sofia Åstedt om dansband, cash, hatmotståndare, poddröm, mental träning (och mer)

Sofia Åstedt talar ut om cash i simning, dansbandsmusik, vem hon ogillar att tävla mot, varför Stockholm är bättre än USA, bästa och värsta loppet, hennes poddröm, mental träning, hennes mål, varför hon valde simning, restaurangtips, och massa mer intressant i podden #snabbanan. Följ Sofia på Tiktok @sofiaastedt_

ChatGPT och Arne Borg svarar på allt - AI-avsnittet är här!

OS-guldmedaljören Arne Borg gick bort 1987 men svarar på frågor genom ChatGPT - varför började han simma, största framgången, varför rökte han, 6 tips till unga simmare, vilken nytta hade han av simningen i sin civila karriär och mycket mer!

#snabbanan #ai #chatgpt 

Hanna Rosvall om proffsliv, regn, värsta loppet, OS i Paris och mycket mer.

Hanna Rosvall är vloggare, simproffs och har starka åsikter om lägerplatser. Hon pratar lyckosamma lopp, misslyckade, inställning till simning som hjälper henne, är simning roligt?…vilka mål har hon just nu och vilken sport skulle hon blivit bra på om det inte vore simning? Detta och mer i podden #snabbanan 

Sara Junevik om ups/downs, Frankrike, en ”amazing” balja och mer.

Sara Junevik pratar om motgångar, medgångar, tålamod, Falu SS, collegesimning i USA, vem bestämmer hur hon ska träna, vilka mål hon har nu och sen, är laget eller jaget viktigast och vilken balja är "amazing". 

Martina om medaljer, varför Sarah ska välja bort VM, vad hon är nöjd och missnöjd med...och mer

Förbundskapten Martina Aronsson pratar om medaljhopp inför VM i Australien, om vilka som kan komma med till OS, varför det är bra att Sarah Sjöström väljer bort VM, vad hon är nöjd och missnöjd med under sitt första år, vilket kaffe som är godast och nyckeln att gå från bra junior till bra senior, och mer. Lyssna! #snabbanan

Förbundskapten Martina pratar VM, EM, EJM, SM

Förbundskapten Martina Aronsson förklarar varför medaljmål är kass, vad som var bäst och sämst på VM, varför EJM är jätteviktigt, var något annat än solen starkt på SM i Linköping och vilka platser kan man knipa mot OS i Paris 2024. Och mycket mer. Lyssna! #snabbanan 

Peter #elitidrott2030 Mattsson tycker till om medaljer, cash, specialisering och massa annat.

Peter Mattsson är chef för #elitidrott2030 och jobbar för RF, han tycker till om avsaknad av medaljer, pengar, specialisering, lust, glädje, system, stat, tävling och träning, varför elit är viktigt, hur vi får fler medaljer och annat intressant. Lyssna. #snabbanan 

Kammerling gick sin egen väg till 50+ OS/VM/EM-medaljer och 7 världsrekord

Anna-Karin gick sin egen väg, vann massvis med internationella mästerskapsmedaljer (50+!), slog rekord efter rekord (7 världsrekord!), tävlade i 3 OS, varför blev hon så bra? Vad är hon mest stolt över, vill hon jobba professionellt inom simningen, vad kan arbetslivet lära av idrotten, hennes tips för att få simningen med medialt intressant, vad behöver man göra för att få igång “dubbla karriärer”, och massa mer intressant snack. #snabbanan

Maria kvalar till VM, kan knappt voltvända, lyckas i det mesta och är rädd för öppet vatten

Maria Åhr kan inte voltvända, har kvalat in till VM i triathlon, har en (mycket) framgångsrik civil karriär, var landslagskvinna i löpning och lärde sig simma sent, tipsar om var ska man åka på träningsläger, vilken sport tränar hon mest, hur får man ihop livspusslet, när kör hon swimrun, vad är läskigast med öppet vatten simning, vilken sport utövar hon helst om ej triathlon-grenarna, tips för någon som ska lära sig simma och massa annat bra i samtalet. #snabbanan 

Martina är ny förbundskapten - nu tycker hon till om allt!

Martina Aronsson är ny förbundskapten för simlandslaget från 1 februari, vad ska hon fokusera på, hur ser hon på svensk simning, vad ska hon göra annorlunda, vad ska hon inte göra, varför fick hon jobbet och varför tackade hon ja, vilka andra sporter kan man lära av och vilka andra länder är intressanta att titta på. Detta och mer i podden #snabbanan för dig som gillar simning. 

Isak pratar om hållbar och hälsosam elitidrott

Isak Eliasson från Sveriges framsida pratar om psykisk hälsa och ohälsa, ångest, motivation vs disciplin, när han var på väg att sluta, hur han arbetar för att nå hållbar framgång och vad hans tips är till unga simmare för att lyckas. Dessutom får vi veta varför han gillar fotboll, vilka idrotter han hållit på med som ung/yngre, varför det blev Mölndal, hur man jobbar med simning i Australien och mycket mer. Lyssna vetja! #snabbanan

Hanna Westrin - från ungdomsstjärna till toppjobb

Hanna Westrin slog igenom som 14-åring och simmade EM, var med på OS bara 16 år gammal och slutade simma som ung. Vad har hon för tips, tricks och erfarenheter att dela med sig av? Hur får man toppjobb efter toppjobb? Är bröstsimmare en speciellt "sort"? Vilka var hennes förebilder? Vem vill hon helst lyssna på i podden? Vad är hon mest stolt över från simkarriären?...och vilket är största motgången? Detta och mer i #snabbanan

Johan Wallberg pratar pandemi, Carola, 1996, coachning 2024 och mer.

Johan Wallberg förutspår vem som vinner 100 fritt, vilket OS han minns bäst, om det är rätt att köra OS mitt i en pandemi, kan han påverkan simmarna mycket - positivt eller negativt och har han koll på vem som sjunger låten Tokyo? Dessutom - är han coach även 2024 eller?

Björn är rookie på OS - vad önskar han mest?

Björn pratar tatueringar, färsk fisk, pappa, ryggsim (!), vändningsträningar och vad han önskar mest från ett OS, lyssna på 202 cm sprinter som efter flera försöka och omtumlande dagar OS-kvalade. #snabbana 

Sarah Sjöström om OS, 100 fjäril, Carola, godis för gamlingar, mjölksyra från helvetet och allt annat

Sarah Sjöström gör sitt 4:e OS och kommer simma 50 och 100 fritt samt lag, men 100 fjäril då? Hur är hennes japanska? Vad behöver hon göra för att vara nöjd med OS? När simmar hon 200 frisim igen? Simmar hon 2024? 2028? Hur har hennes godissmak förändrats med åldern? Detta och mer i superpodden #snabbanan 

Sara sprintar sig in i OS-truppen som rookie - hur säker var hon på att kvala in?

Sara Junevik sprintade sig in i OS-truppen, är hon förvånad eller förväntade hon sig att kvala? Varför tränar man annorlunda om man kommer från Dalarna? Vad bara måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Hur snabbt kommer hon simma på OS, vad är hon nöjd med? Det och mer i podden #snabbanan

Emelie är OS-rookie och vill gärna ha choklad-sponsor

Emelie Fast är yngst i OS-truppen, simmade snabbt som tusan på EM och vad förväntar hon sig under OS? Har hon kolla på Japan egentligen? Vad måste hon äta innan hon tävlar? Vem vill hon ha spons från (tips: choklad!) #snabbanan

Erik plockade medalj på EM - blir det pallen på OS oxå?

Erik Persson pratar medaljer, OS-historia, vad han tar med sig från Sverige, varför han tränar i Norge och vilken nytta han har av att ha varit med på OS tidigare - och massa annat intressant. Lyssna då. #snabbanan 

Louise har siktet på toppen i fjäril och lagkapp - vilken medalj väljer hon helst?

Louise har varit klar för OS länge, vad väljer hon - medalj på 100 fjäril eller medleylagkappen? Hur väluppfostrad är hon? Vilka lopp ser hon helst från läktaren? Vad måste hon ta med sig från Sverige? Detta och mer inför OS i Tokyo med Louise Hansson. #snabbanan 

Michelle pratar Lexus, Carola, ryggsim, 200 frisim och Polly

Michelle Coleman ska simma fort på 50 och 100 fritt och leda medleylaget genom en snabb 100:ing ryggsim, hur känns det inför OS? Vad kan hon om Japan? Simmar hon OS 2024? När slår hon sitt pers på 200 fritt - där hon var i OS-final i Rio. 2021 istället för 2020 - hur känner hon inför det och att bli uttagen såpass sent inför Tokyo? Vad måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Detta och såklart som vanligt en massa skratt bjuder Michelle på. Lyssna då! #snabbanan

Sophie vann EM-guld - klättrar hon upp på OS-pallen?

Sophie Hansson har slagit igenom ordentligt - EM-guld i våras och nu ska hon simma fort på OS, hur är det att simma i USA, finns det någon fördel med att ha syrran med på OS och väljer hon helst medalj på 100 bröst eller medley-lagkappen? Hur var Covid-året? Är det större att vinna NCAA eller EM? Detta och mer i framgångspodden #snabbanan

 

Victor till OS trots överträning, covid och respirator

Victor har klarat av överträning, respirator och covid-19 - nu är det dags att tävla i OS, vilken kämpe, envis smålänning och verkligen center of positive energy - hör Victor med glädje berätta sin historia och sina tankar inför OS i Tokyo. #snabbanan 

OS-debutant Robin Hanson talar ut inför OS i Tokyo

Robin Hanson slog nyligen nytt svenskt rekord på 200 fritt - hur långt fram räcker det på OS? Är det extra nervöst med ett OS? Vad är viktigast att ta med sig från Sverige till Tokyo? Han han koll på svensk musik? Vem är förebilden på 200 fritt? Vem vinner 100? #snabbanan 

Förbundskapten Ulrika Sandmark inför OS i Tokyo

Simningens förbundskapten Ulrika Sandmark berättar om förväntningar inför OS i Tokyo,  vilka lopp hon helst följer, vilka mål hon har inför OS, hur är läget i truppen och hur mycket koll har hon egentligen på Japan, musik och bilar? Lyssna! 

Anna Hammar på förbundet berättar allt

Anna Hammar - kommunikationsansvarig på Simförbundet som är involverad i strategi, mediahantering, utvecklingsfrågor och allt möjligt simrelaterat, vad är nyckeln till medianärvaro, hur måste man utveckla simningen för att bli mer intressant, varför man behöver en sportchef och inte en förbundskapten efter Ulrika Sandmark, SM - är det kört att genomföra eller, vad är hon nöjd med efter 10 år i rollen, och så en spännande platsannons! Detta och mer i ett bra samtal. #snabbanan

Världsrekord, slagsmål, Corona, startpengar och mycket mer, vi pratar mest Swim Open idag

Swim Open siktar på världsrekord, Corona-safety, varför det bara är gubbar som är kommentatorer på tävlingarna, att vara bäst i världen och hur nära slagmål är det mellan motionärerna och eliten under avsimningen i 25:an? Dennis Fredriksson pratar om vad som behöver göras för svenska simtävlingar för att få dem mer intressanta, hur mycket startpengar man måste casha ut för att få stjärnorna och vilka svenskar som kommer simma fort som tusan på Swim Open, ja detta och mycket mer i Sveriges bästa podcast om simning #snabbanan

Chefen Camilla pratar simning, jämställdhet och vad förbundet måste göra

Camilla Johansson Sponseller är big boss i Umeå Simsällskap, hon pratar om varför vi behöver fler kvinnliga ledare, hur kan simningen bli mer inkluderande - kan vi bli fler på ett enklare sätt? vad måste Simförbundet göra för att svensk simning ska bli bättre? Varför ska vi sluta hålla handen för simmarna? vad är hennes nästa mål inom masters-simningen? Detta och mer i ett intressant samtal.

SVT-reportern Niklas Nord pratar simning

SVT-reportern Niklas Nord pratar simning, både från journalistiskt håll och från sin roll som simtränare, hur ser han på ISL - är det framtiden för simningen? Vilket är häftigaste simloppet han sett live? Någon världsstjärna som är extra skön? Hur är Frölander som expert-sidekick? Varför syns simningen inte mer i medierna? Varför började han simma? Hur många medaljer tar vi på OS, några guld? Hur ser han på sin egen tränare-gärning - vad görs nu för att få fler att simma och simma fortare? Detta och mer i världens största podcast på svenska med sim-innehåll. #snabbanan

 

Tips:

Jennies VM-lopp https://www.youtube.com/watch?v=ee24TxRDXf8

Popovs VM-guld 2003: https://www.youtube.com/watch?v=I3PTttKZRC4

Coach Ludde tipsar om simträning när simhallar är stängda

Coach Ludde pratar simträning utan vatten, hur hanterar man simning i Corona-tider, landträning som gör en starkare, vilodagar - är det bra? Hur klarar simföreningarna Corona-situationen när barn/ungdomar ej får träna simning? Ska man ändra hur man tränar även efter Corona?  Hur ofta och hur behöver du träna för att kunna simma ok när öppet vatten säsongen kommer närmare. Ludde har svaren på allt. #snabbanan

Förbundskapten Ulrika Sandmark om hållbart ledarskap, OS-medaljer och mycket mer.

Ulrika Sandmark är simningens förbundskapten, hon pratar om hållbart ledarskap, kvinnliga och manliga tränare - varför är det så få tjejer som är elittränare?…sedan blir det prat om OS-medaljer, pandemi och ett avslöjande om samarbete Ulrika - Martina Aronsson och Ann Forsell. ...och massa annat. Lyssna! #snabbanan

Egon hatar kallt vatten och är ganska bra på swimrun

Erik Egon Rosenborg hatar kallt vatten och är ganska bra på swimrun. 

Om man hatar kallt vatten, inte är gnetig - hur kan man då vara bra på swimrun? Tips för dig som ska välja swimrun-partner? Hur tränar du? Är utrustningen viktig? Är det svårt med mörkt vatten? Om det är kallt i vattnet - kan man ändå hålla på med swimrun? Måste man träna swimrun för att vara bra på swimrun? Får man ha en pulsklocka på snabbanan? Detta och massa annat i Sveriges bästa podcast där simning är involverat. 

#snabbanan