Johan Wallberg förutspår vem som vinner 100 fritt, vilket OS han minns bäst, om det är rätt att köra OS mitt i en pandemi, kan han påverkan simmarna mycket - positivt eller negativt och har han koll på vem som sjunger låten Tokyo? Dessutom - är han coach även 2024 eller?

Björn pratar tatueringar, färsk fisk, pappa, ryggsim (!), vändningsträningar och vad han önskar mest från ett OS, lyssna på 202 cm sprinter som efter flera försöka och omtumlande dagar OS-kvalade. #snabbana 

Sarah Sjöström gör sitt 4:e OS och kommer simma 50 och 100 fritt samt lag, men 100 fjäril då? Hur är hennes japanska? Vad behöver hon göra för att vara nöjd med OS? När simmar hon 200 frisim igen? Simmar hon 2024? 2028? Hur har hennes godissmak förändrats med åldern? Detta och mer i superpodden #snabbanan 

Sara Junevik sprintade sig in i OS-truppen, är hon förvånad eller förväntade hon sig att kvala? Varför tränar man annorlunda om man kommer från Dalarna? Vad bara måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Hur snabbt kommer hon simma på OS, vad är hon nöjd med? Det och mer i podden #snabbanan

Emelie Fast är yngst i OS-truppen, simmade snabbt som tusan på EM och vad förväntar hon sig under OS? Har hon kolla på Japan egentligen? Vad måste hon äta innan hon tävlar? Vem vill hon ha spons från (tips: choklad!) #snabbanan

Erik Persson pratar medaljer, OS-historia, vad han tar med sig från Sverige, varför han tränar i Norge och vilken nytta han har av att ha varit med på OS tidigare - och massa annat intressant. Lyssna då. #snabbanan 

Louise har varit klar för OS länge, vad väljer hon - medalj på 100 fjäril eller medleylagkappen? Hur väluppfostrad är hon? Vilka lopp ser hon helst från läktaren? Vad måste hon ta med sig från Sverige? Detta och mer inför OS i Tokyo med Louise Hansson. #snabbanan 

Michelle Coleman ska simma fort på 50 och 100 fritt och leda medleylaget genom en snabb 100:ing ryggsim, hur känns det inför OS? Vad kan hon om Japan? Simmar hon OS 2024? När slår hon sitt pers på 200 fritt - där hon var i OS-final i Rio. 2021 istället för 2020 - hur känner hon inför det och att bli uttagen såpass sent inför Tokyo? Vad måste hon ta med sig från Sverige till Japan? Detta och såklart som vanligt en massa skratt bjuder Michelle på. Lyssna då! #snabbanan

Sophie Hansson har slagit igenom ordentligt - EM-guld i våras och nu ska hon simma fort på OS, hur är det att simma i USA, finns det någon fördel med att ha syrran med på OS och väljer hon helst medalj på 100 bröst eller medley-lagkappen? Hur var Covid-året? Är det större att vinna NCAA eller EM? Detta och mer i framgångspodden #snabbanan

 

Victor har klarat av överträning, respirator och covid-19 - nu är det dags att tävla i OS, vilken kämpe, envis smålänning och verkligen center of positive energy - hör Victor med glädje berätta sin historia och sina tankar inför OS i Tokyo. #snabbanan 

Robin Hanson slog nyligen nytt svenskt rekord på 200 fritt - hur långt fram räcker det på OS? Är det extra nervöst med ett OS? Vad är viktigast att ta med sig från Sverige till Tokyo? Han han koll på svensk musik? Vem är förebilden på 200 fritt? Vem vinner 100? #snabbanan 

Simningens förbundskapten Ulrika Sandmark berättar om förväntningar inför OS i Tokyo,  vilka lopp hon helst följer, vilka mål hon har inför OS, hur är läget i truppen och hur mycket koll har hon egentligen på Japan, musik och bilar? Lyssna! 

Anna Hammar - kommunikationsansvarig på Simförbundet som är involverad i strategi, mediahantering, utvecklingsfrågor och allt möjligt simrelaterat, vad är nyckeln till medianärvaro, hur måste man utveckla simningen för att bli mer intressant, varför man behöver en sportchef och inte en förbundskapten efter Ulrika Sandmark, SM - är det kört att genomföra eller, vad är hon nöjd med efter 10 år i rollen, och så en spännande platsannons! Detta och mer i ett bra samtal. #snabbanan

Swim Open siktar på världsrekord, Corona-safety, varför det bara är gubbar som är kommentatorer på tävlingarna, att vara bäst i världen och hur nära slagmål är det mellan motionärerna och eliten under avsimningen i 25:an? Dennis Fredriksson pratar om vad som behöver göras för svenska simtävlingar för att få dem mer intressanta, hur mycket startpengar man måste casha ut för att få stjärnorna och vilka svenskar som kommer simma fort som tusan på Swim Open, ja detta och mycket mer i Sveriges bästa podcast om simning #snabbanan

Camilla Johansson Sponseller är big boss i Umeå Simsällskap, hon pratar om varför vi behöver fler kvinnliga ledare, hur kan simningen bli mer inkluderande - kan vi bli fler på ett enklare sätt? vad måste Simförbundet göra för att svensk simning ska bli bättre? Varför ska vi sluta hålla handen för simmarna? vad är hennes nästa mål inom masters-simningen? Detta och mer i ett intressant samtal.

SVT-reportern Niklas Nord pratar simning, både från journalistiskt håll och från sin roll som simtränare, hur ser han på ISL - är det framtiden för simningen? Vilket är häftigaste simloppet han sett live? Någon världsstjärna som är extra skön? Hur är Frölander som expert-sidekick? Varför syns simningen inte mer i medierna? Varför började han simma? Hur många medaljer tar vi på OS, några guld? Hur ser han på sin egen tränare-gärning - vad görs nu för att få fler att simma och simma fortare? Detta och mer i världens största podcast på svenska med sim-innehåll. #snabbanan
 
Tips:

Coach Ludde pratar simträning utan vatten, hur hanterar man simning i Corona-tider, landträning som gör en starkare, vilodagar - är det bra? Hur klarar simföreningarna Corona-situationen när barn/ungdomar ej får träna simning? Ska man ändra hur man tränar även efter Corona?  Hur ofta och hur behöver du träna för att kunna simma ok när öppet vatten säsongen kommer närmare. Ludde har svaren på allt. #snabbanan

Ulrika Sandmark är simningens förbundskapten, hon pratar om hållbart ledarskap, kvinnliga och manliga tränare - varför är det så få tjejer som är elittränare?…sedan blir det prat om OS-medaljer, pandemi och ett avslöjande om samarbete Ulrika - Martina Aronsson och Ann Forsell. ...och massa annat. Lyssna! #snabbanan

Erik Egon Rosenborg hatar kallt vatten och är ganska bra på swimrun. 
Om man hatar kallt vatten, inte är gnetig - hur kan man då vara bra på swimrun? Tips för dig som ska välja swimrun-partner? Hur tränar du? Är utrustningen viktig? Är det svårt med mörkt vatten? Om det är kallt i vattnet - kan man ändå hålla på med swimrun? Måste man träna swimrun för att vara bra på swimrun? Får man ha en pulsklocka på snabbanan? Detta och massa annat i Sveriges bästa podcast där simning är involverat. 
#snabbanan

Björn Seeliger simmar och pluggar på Berkeley, varför? och hur påverkas hans simning av dubbelt så mycket styrketräning, är han svinsnabb under vattnet, hur påverkar Corona hans träning och tävling, trivs han, hur snabbt har han simmat hittills i yards, vad har han för mål med OS, varför valde han att studera i USA, hur är träningen annorlunda vs hemma, detta och mer i superpopulära podden #snabbanan

Malin Fransson bevakar simning på DN sedan 2003, hon tycker till om ISL, mediernas bevakning av simning, vem hade otur när hen tänkte? hur många medaljer tar Sverige på OS och varför ISL-konceptet kan vara nyckeln till att fler barn och ungdomar simmar längre, detta och mer i ett spännande samtal med Malin som brinner för idrott. #snabbanan 

Erik Persson direkt från ISL-bubblan i Budapest. Hur fungerar ISL - den nya proffscirkusen, tjänar man grova cash, hur blir man rekryterad, vad får man göra i Corona-tider i ISL-bubblan, vad har Erik för mål, och massa annat i populäraste podden #snabbanan.
 

De viktigaste reglerna för dig som vill simma på snabbanan. Följ dem. Viktigt som tusan. Jag skojar inte. Jo lite, men ändå inte. 

#simregler #snabbanan 

Vi pratar med Åsa Ehrnholm som lärde sig frisim (crawl envisas en del med att säga) i vuxen ålder, ändå vinner hon swimrun-tävlingar. 
Hur fixar man det? Behöver man all utrustning? Hur lär man sig simma i mörka läskiga vatten? Går det att lära sig frisim (crawl) och dominera på swimrun med en partner på en säsong? Detta och mer får ni veta om ni lyssnar!

Uppfinnare av namnet SwimRun och expert - Erika Rosenbaum delar allt, här får du veta hur mycket som helst kring swimrun och varför du ska hålla på, lite tips och tricks och sånt som gör att det blir ännu roligare, lyssna!

Världs-gnet-simmaren Viktor Johansson har haft ett annorlunda år - inte bara Corona-drabbad utan även hormondrabbad, vad har hänt, hur mår han nu, satsar han mot OS -21 och hur är läget i USA, han får ny tränare i USA, plus - en simning för välgörenhet på 30 km…varför gör man det? Detta och mycket mer i Sveriges bästa podd om simning #snabbanan #småland #gnet 

Simon Wanna har vunnit Vansbrosimningen, tränar nu swimrunners och har alla bra tips för hur du kan bli bättre på öppet vatten simning, swimrun och hur man tränar smartast, dessutom får du det överraskande svaret på vad han är mest nöjd med från sin simkarriär, om man får ha pulsklocka i bassängen, vad som är viktigast för att lyckas och mycket mer. 

Michelle Coleman pratar och skrattar sig igenom OS-medaljer, Corona, sprint-life, varför hon dissar OS-final-distansen 200 fritt, blir man rik på att simma, vad är annorlunda i träningen, vad gjorde Johan Wallberg med hennes teknik, kommer hon simma öppet vatten i sommar, vilken är hennes värsta och bästa simserie, varför pratar hon tjänstepension, mellanmjölk, elmoped och massa annat i podden #snabbanan #winning #sprintlife 

OS flyttas - vad säger förbundskapten Ulrika Sandmark om det? Hur tränar man i Corona-tider? Hur tävlar man? Vem kan kvala till OS? När är nästa hemliga träningstävling? Detta och mer i exklusiv intervju i podcasten #snabbanan

Tomas Viker är ny chef för Vansbrosimningen, så här ska tävlingarna utvecklas, därför ska du simma, ska man använda badbyxa eller våtdräkt, varför är Vansbro så populärt som öppet vatten lopp, vilka lopp finns under Vansbrosimningen 2020? Detta och mer i ett fullspäckat avsnitt av #snabbanan #vansbrosimningen 

EM-medaljören och supersimmaren Erik Persson gästar oss. Platsar han på snabbanan? Är han överraskad över medaljen? Vad är nyckeln till framgång? Hur stora förväntningar har han inför OS? Hur tränar han? Ändrar han sin toppning ofta? Får man ha pulsklocka på #snabbanan? Vilken idol hade han som ung simmare? Blir man rik av ett EM-silver? Vilket tips har han till unga simmare? Detta och mer i podcasten #snabbanan 
November 29, 2019

Anne hissar och dissar

Anne Forsell har varit elittränare i 5 klubbar, förbundskapten och berättar allt! recept för fler världsstjärnor, varför det är svårt för kvinnliga tränare, Stefan Nystrand lurades till framgång, är vi kass på strategi inom svensk simning, varför är vissa klubbar bättre än andra, hur är det på “the dark side”, varför slutade hon som tränare, vilken är största framgången …och mycket mer i snyggaste podcasten #snabbanan #podcast #winning

Martina är ordförande för SES - föreningen Svensk Elitsimning, har en mångårig framgångsrik bana som ledare och tränare, vill bli förbundskapten (!), vet hur man ska få fler att vilja simma - och fortsätta längre, vad innebär hållbart tränarskap, varför är ej fler tjejer tränare, vilken är hennes största besvikelse inom simningen, vad är hon stolt över och varför måste simtävlingarna för barn ändras. Detta och mer i Sverige snyggaste podcast om simning. #snabbanan

Coach Maria Vitazka sprider kloka ord, vad är skillnaden på att träna vuxna vs barn, vad tar hon med sig från tiden hon simmade och coachade i USA, hur ändras coachningen när alla är vana med ”instant gratification” i samhället, tips för öppet vatten träning och tävling, vilka prylar har man nytta av i träningen, vilken är bästa simserien för vuxenträning, bästa lägerstället, varför utbildar hon sig så mycket, …och mer. Lyssna. #simregler  

Bengt Jönsson är ”gammal” OS-simmare, gick från styrelseledamot till Förbundsdirektör för Simförbundet, vad är det frustrerande med folkrörelser, varför måste vi professionalisera simningen, varför kör han masters-simning, hur ska vi få in mer cash i simningen och massa annat intressant under 20 minuters snack. #snabbanan
 

Open Water stjärnorna Marcel Schouten och Dario Verani kom 2:a och 3:a på Vansbro, dagen efter Vansbro delar de med sig av sin öppet vatten träning, vad de tycker om Vansbro, är 3k långt eller inte? hur ofta tränar de i bassäng vs öppet vatten? detta och mycket mer i podden #snabbanan. Ola Strömberg frågar, Marcel och Dario svarar. Kan inte bli enklare.

Simnörden och fd förbundskaptenen Thomas Jansson delar med sig av sin syn på svensk simning i stort och smått. Svensk simning borde vara bättre - och hur vi blir det. Varför simmar Sarah inte snabbare nu än för 10 år sen? Vi tränar för lite, eller? Hur får man mer mediabevakning och därmed mer cash in i simningen? Varför blir man förbannad på Thomas? När gav han upp för lätt som förbundskapten? Går för mycket pengar till anställda tränare istället för till simmarna? Behöver simmarna slita sig loss från tränarna? Detta och mycket mer i podden #snabbanan

Louise Hansson avslöjar sina träningshemligheter och varför hon stannar i LA. Är hon en mästerkock? Vad saknar hon från Sverige, är det snus eller? Vilken är favoritdistansen? Varför simmar hon med strumpor på? Hur är träningen annorlunda i USA? Vad väljer hon - Skåne eller California? Varför slutade hon med gymnastiken? Vilken tävling är roligast - NCAA, OS, VM, SM? …detta och massa annat i podden #snabbanan

Supertränaren Coach Ludde talat ut om allt du behöver veta för att bli en bättre simmare - både i bassäng och öppet vatten, tips på simpass, tips på teknikövningar, vilka ”gadgets” man kan han nytta av i träningen, varför slutar så många simmare så tidigt, hur en av Sveriges bästa simklubbar jobbar (SK Neptun), vad svensk simning behöver för att få fler stjärnor, vilka simprylar ska man ha när man tränar, och mycket mer. #snabbanan

SVT-chefen Jan Olsson snackar simning, hur ska man få mer tid i tv, varför slutar så många att simma, vad gjorde han rätt/fel när han var GS för Simförbundet, vilka andra sporter är bättre än simning, största misstaget svenska simmare gör, vilken styrka simningen har etc - insiktsfullt och bra, lyssna! #snabbana

Simon Sjödin avslöjar vad svensk simning måste förbättra, varför han känner sig om 20 ibland och 40 år ibland, är verkligen 400 medley en njutning, vad tycker han om DIF egentligen, hur många pannkakor käkar han på torsdagar, är han för gammal för Tokyo-OS nästa år, vem tippar han som nästa storsimmare från Sverige och vad ska cash inom simningen användas till. Detta och massa annat i populära podcasten #snabbanan

Simförbundets chef Mikael Jansson pratar pengar, simning, EM i Sverige, simhallar som faller ihop, nya tävlingsformer, varför det är bra att inte kunna simning etc.

Hur får man alla världssimmare till Stockholm, varför ska man kolla på Swim Open 12-15 april, vad är roligast med jobbet, vilka svenska simmare kommer överraska, varför kommer Iron Lady till Stockholm, hur mycket cash tjänar Sjöström på tävlingarna?

Årets viktigaste lista - allt du inte får göra på #snabbanan, dvs årets worst of 2018. Har du kolla på de 12 gyllene reglerna? Lyssna och lär dig. 

Enjoy snabbanan om du platsar där! Träna hårt! 

August 14, 2018

Öppet Vatten lopp och tips

Tips på bra öppet vatten lopp i augusti 2018 - varför ska du simma dem och vad är viktigt att tänka på? 
Riddarjärdssimningen, Gustavsberg Open Water, Motala Kanalsim och Norrviken Open Water Challenge berättar utförligt och bra om sina lopp. 
Lyssna! …och simma sen!
#snabbanan #openwater 

Sveriges största manliga stjärna - Viktor Johansson pratar träning, toppning, sol i USA, största chansen till medalj på EM, vad är planen för att kunna gneta på college i USA, open water simning och massa annat. Enjoy! #snabbanan

Simon Wanna - Vansbrosimmaren och super-OW-simmaren. Simon pratar öppet vatten simning, tycker han verkligen illa om utländska stjärnor på Vansbrosimningen som media rapporterat om? Vad käkar han helst innan ett lopp? Vilken är hans favoritlåt innan lopp? Vilka serier gillar han bäst i sin träning? Hoppar han på Viktor Johanssons invit att byta klubb till Jönköping? Detta och massa andra tips och insikter delar han med sig av. Lyssna såklart!
#snabbanan
Glöm inte att ha de bästa och snyggaste simkläderna när du tränar och tävlar. Var hittar du dem? Här: www.tyrsverige.se - använd koden FRIENDSOFOLA för att få 15% rabatt. 
 

 

Ulrika Sandmark - förbundskapten i simning pratar med #snabbanan efter SM och EJM och inför EM.
Landslaget tog 10 medaljer på EM i Berlin för 4 år sedan - slår man det nu? Vem tar medaljer förutom Sarah som är självklar. Varför är vi inte så bra på 200 frisim för damer längre? Hur får man fler kvinnliga landslagstränare? Detta och mer i podden #snabbanan 

Sara Junevik har medaljer på JVM och EJM, hon kör relativt få simpass i veckan (är det något speciellt med Dalarna och tjejer som är snabba trots att de inte simmar jättemånga simpass i veckan?), är snabb på löpning och bra på orientering, vem är hennes idol, vad är hon bäst på, vad satsar hon mot och vilken typ av landträning kör hon, hur är det att ligga sist på banan på träningen, hur toppar hon, är det viktigt med nutrition, vilken simtävling sög ordentligt och vad är bäst i hennes simkarriär hittills? Detta och mer i podden. #snabbanan 

Nathalie har varit landslagssimmare länge, har talang och har tränat hårt, drabbades av hjärtmuskelinflammation, ätstörningar men klarade av att komma tillbaks till simningen, när man har systrar och föräldrar som är simmare - finns det några andra sporter än simning att välja på? hur funkar det att satsa på simning och jobba heltid? var ska man åka på läger? hur är det att simma och plugga i USA - Nathalie har svaret på dessa frågor och många fler, t ex vem som är hennes bästa simtränare. #snabbanan

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App