Erik Berg och Johan Fallby om mental styrka och prestation

I veckans #snabbanan gästar Erik Berg och Johan Fallby för ett samtal om mental styrka, prestation och psykisk hälsa inom idrotten.

Vi pratar om:

- varför den mentala delen är så underskattad

- press, motgångar och identitet efter elitkarriären

- sociala medier och unga människors mående

- varför så många slutar med idrott för tidigt

- hur föräldrar och tränare kan skapa bättre miljöer

...och hur Play Well Minds vill hjälpa ungdomar att bygga hållbara vanor och verktyg för livet

 

Det blir både väldigt personligt, konkret och hoppfullt — plus en oväntad breaking news om veteran-SM i spjut på slutet. 

#snabbanan #elitidrott #playwellminds